Public
Le brain gym s’adresse aux adultes désireux de développer leurs performances intellectuelles ou physiques ainsi qu’aux enfants en difficulté d’apprentissage.
Objectif
Il permet d’acquérir plus d’aisance et de facilités au niveau physique (sport, danse, …) et intellectuel.
Les participants seront capables de :
• Mieux gérer leur stress ;
• Lire et rédiger plus facilement ;
• Se concentrer et mémoriser ;
• Améliorer leur capacité à s’exprimer ;
• Réduire les tensions corporelles.
Déroulement – méthode
Les séances sont basées sur une approche éducative.
Cette approche utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer les capacités et l’apprentissage de nouvelles aptitudes.
La pratique d’exercices aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, d’équilibrer le cerveau, la vision et l’audition afin d’améliorer la communication, le centrage, la compréhension et la concentration.
Durée des séances
Séances de 1h30 à 2h00 selon le nombre de personnes